Грейпфрут, апельсин, немного меда и несладкого йогурта — все, что нужно для яркого дня.
Самый простой способ приготовить цитрусовый смузи — выдавить из фруктов сок и добавить йогурт. А можно сделать витаминный напиток, приготовив сначала фруктовое пюре. Не больше 30 минут вашего времени.
Не рекомендуем пить натощак.
Пока комментариев нет.